В жизни практически каждого грудничка случался период кишечных колик. А бывалые мамы первым делом спрашивают мам-новичков «про животики» да «про зубы». Так что же это за напасть «кишечные колики» и как с ними бороться?

Как правило, кишечная колика неразрывно связана с числом 3: появляется на 3 неделе жизни малыша, проходит после 3 месяцев и длится около 3 часов.

Как она проявляется? У малыша внезапно возникают схваткообразные боли в животике, сопровождающиеся сильным плачем и подтягиванием (сучением) ножек, наблюдается вздутие и урчание в животике, но все проходит после отхождения газов и стула. И самое главное, ребенок нормально набирает вес, аппетит не нарушен и стул не изменен.

Почему же возникают кишечные колики ? У малыша до 6 месяцев нервная регуляция кишечника незрелая, поэтому работа мускулатуры плохо скоординирована, что приводит к повышенному газообразованию. В свою очередь, пузырьки газа растягивают стенки кишечника и возникает боль. Таким образом, функциональная кишечная колика характерна для здоровых малышей. Это нормальное физиологическое состояние. Существуют также определенные факторы, которые могут спровоцировать развитие кишечной колики у грудничков. Например, мама съела продукты, вызывающее повышенное газообразование, а они попали в молочко. Или неправильно приготовили смесь для искусственника. Или малыш торопился, слишком быстро сосал и заглотил много воздуха - это называется аэрофагия. А может неправильно приложили карапуза к груди. Кроме того, к колике может привести и перекорм, и запоры. Коррекция этих состояний позволяет быстро справиться с болью в животике.

Поэтому, самый главный рецепт № 1 в борьбе с коликами - спокойствие мамы. Ведь беспокойство родителей передается малышу, и он будет плакать еще сильнее. Помните! Не вы первая, и не вы последняя, кто через это проходил. Колики пройдут, а чтобы облегчить состояние малыша можно воспользоваться

Рецептом № 2: диета кормящей мамы. Старайтесь есть диетические блюда - постную телятину, печеные яблоки, отварную рыбу. В первые месяцы маме надо ограничить, а порой и вовсе исключить, употребление винограда, бобовых, капусты, огурцов, помидоров, черного хлеба, сахара, цельного молока, лука, квашеных овощей, копченостей, алкоголя и всего того, что может вызвать повышенное газообразование. Пить лучше воду без газа, укропную воду или травяные детские чаи с фенхелем.

Рецепт № 3. Малышу-искуственнику для профилактики колик очень важно правильно готовить смесь и соблюдать инструкции производителя. Не разводить большим или меньшим количеством жидкости, чем указано. А иногда и вовсе поменять смесь, возможно, именно эта не подходит вашему карапузу.

Рецепт № 4. Если вы кормите малыша из бутылочки – приобретите специальную противоколиковую бутылочку изогнутой формы, которая не даст крохе наглотаться воздуха. Также отлично с этим справляются и антиколиковые соски со специальным клапаном, который также препятствует заглатыванию воздуха и возникновению колик.

Бутылочка изогнутая	Соска

Рецепт № 5. Поза кормящей мамы. Во время кормления следите, чтобы малыш правильно брал грудь и не заглатывал воздух. Можно попробовать разные положения во время кормления и выбрать наиболее подходящее.

Рецепт № 6. Поза «столбиком». Даже если ребенок захватил во время еды воздух, после кормления его надо подержать 10-15 минут столбиком на плече и тогда весь воздух, который попал во время кормления в желудок, выйдет. Лучше всего доверить это важное мероприятие папе, а мама сможет тем временем немного отдохнуть.

Рецепт № 7. Выкладываем на живот. Как можно чаще, в идеале, перед каждым кормлением выкладывайте малыша на живот. Особенно это эффективно, если мама или папа выкладывает малыша себе на животик – живот к животу. Также помогает выкладывание на фитболе, если вы делайте малышу зарядку- не забывайте положить его на фитбол животиком вниз и покатать в разные стороны. А в перерывах носите малыша «самолетиком».

Рецепт № 8: Сухое тепло. Один из самых старых и проверенных способов. Болевые ощущения помогает облегчить теплая пеленочка или грелка. Иногда, для этих целей мамы нагревают в микроволновке мешочек с песком или солью.

Рецепт № 9: Массаж животика. Облегчает состояние крохи поглаживание животика по часовой стрелке и приведение ножек, выполненные теплыми любящими мамиными руками.

Рецепт №10: Теплая расслабляющая ванна. В вечернее время приготовьте вашему малышу теплую ванну (36-37) с добавлением отваров или настоев мяты, мелиссы, пустырника, валерианы, ромашки. Они снимут болезненные спазмы и успокоят малыша. Продолжительность таких процедур – 10-15 минут.

Мелисса	Мята	Пустырник	Ромашка

Рецепт № 11. Газоотводная трубочка. Одно из самых действенных и легкодоступных средств. К ней не развивается привыкание. В настоящее время есть несколько видов трубочек. Принцип их использования одинаков - конец трубочки надо смазать маслом или вазелином и ввести в прямую кишку на несколько см, некоторые трубочки снабжены специальным ограничителем.

Газоотводная трубочка

Рецепт № 12. Медикаментозная терапия.

Наибольшее распространение среди лекарств, используемых при коликах, получили препараты , содержащие симетикон. Это вещество уменьшает поверхностное натяжение, благодаря чему пузырьки газа сливаются в более крупные, перестают растягивать кишечник и быстрее выводятся. Самое главное, симетикон действует только в просвете кишечника, не всасывается в кровь, не оказывает никакого влияния на организм, то есть совершенно безопасен для малыша. Как правило симетикон для малышей выпускается в виде суспензии в специальных удобных бутылочках, оснащенных капельницей-дозатором . Его можно давать как в чистом виде, капая на ложечку или сразу на язычок , так и добавлять прямо в бутылочку.

Эспумизан	Куплатон	Инфакол	Дисфлатил

Препараты на основе фенхеля:

Плантекс	Фенхелевый чай

Комбированные растительные препараты: Семена фенхеля, кориандра, цветки ромашки предупреждают и устраняют спазмы и боль.

Сорбенты: Сорбенты адсорбируют кишечные газы, облегчая состояние малыша. ( Смекта )

Вот, пожалуй, и все средства борьбы с кишечными коликами.

Если у вас есть свой эффективный рецепт, присылайте его на адрес olga.pushina [at] mail.ru.

Автор лучшего рецепта получит приз.

Будьте здоровы!

Пушина Ольга Сергеевна, семейный врач и опытная мама.